Vergessen war gestern: Lern- und Merktechniken für nachhaltiges Erinnern


Dauer: 2 Seminartage

Ob an der Arbeit oder im Privatleben: Es prasseln immer mehr Informationen auf uns ein. Dabei macht es uns die moderne Technik leicht, unser Gedächtnis auszulagern und uns so wenig wie möglich selbst zu merken. Um "digitaler Demenz" zu entgehen und jederzeit leistungsfähig zu sein, müssen Sie Ihr Gehirn genau wie einen Muskel ständig fordern und trainieren.


In diesem Seminar lernen Sie, wie das Gehirn arbeitet und was Gedächtnis überhaupt ist. Zudem werden Sie feststellen, dass Ihr Gehirn weitaus mehr leisten kann als Sie vermuten. Mit entsprechenden Techniken werden Sie sich mühelos Zahlen und Informationen aller Art schnell und nachhaltig merken. Reden frei zu halten wird dadurch ebenfalls ein Kinderspiel. Sie steigern Ihre Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeit und nutzen Ihr Gehirn somit effizienter.


Lernziele:

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    ​Wie kann ich mein Gedächtnis trainieren und meine Intelligenz steigern?
  • Verbesserung der Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeit
  • ​Höhere Effizienz durch gehirngerechtes Lernen
  • ​Schneller und besser zum Erfolg durch optimale Nutzung der Leistungsfähigkeit des Gedächtnisses / Steigerung der Merkfähigkeit
  • ​Namen schnell und sicher einprägen / Gesichter mit Namen und Funktion der Personen verbinden
  • ​Zahlenkombinationen (auch von 20 Ziffern und mehr) einprägen und richtig abrufen

Inhalte:

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    Aufbau und Arbeitsweise des Gehirns
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    ​Was ist Gedächtnis und wie funktioniert es?
  • Intelligenz, Aufmerksamkeit und Konzentration
  • ​Wahrnehmungstraining
  • ​Lern- und Merktechniken zum Einprägen und Behalten von Namen, Zahlen, Daten, Fremdwörtern
  • ​Halten von freien Reden
  • ​Besseres Behalten durch Nutzung mehrerer Sinneskanäle
  • ​Übungen zu den 12 Trainingszielen des ganzheitlichen Gedächtnistrainings

Die Module sind einzeln oder in Kombination buchbar. Bei der Buchung mehrerer Module besteht die Möglichkeit, die Gesamtdauer auf Grund von Inhaltsüberschneidungen zu reduzieren. Die zusätzliche Zeit kann jedoch auch zur Festigung des Stoffes durch weitere Übungen und Wiederholungen genutzt werden.

Gerne können die Übungen nach vorheriger Absprache individuell auf die Wünsche und beruflichen Anforderungen der Teilnehmer abgestimmt werden.

Alle Seminarmodule können auf Deutsch oder Englisch gehalten werden.

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